食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥早餐祛伤寒感冒。

食美粥 2025-01-05 21:57 加载中... 4

by 食美粥

此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。\n葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。\nPS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐

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食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥早餐祛伤寒感冒。营养建议

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先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟

砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟

此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好

成品图

好粥是熬出来的

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