韭菜煎蛋
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家常菜，经常做的，简单又好吃
展开
韭菜煎蛋营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
韭菜煎蛋的食材2人份
- 韭菜50克
- 鸡蛋1个
- 油适量
- 盐适量
展开
韭菜煎蛋的做法
1
准备食材
2
韭菜切粒
3
鸡蛋韭菜和盐，混合均匀
4
热锅下油
5
下蛋液
6
两面煎至金黄
成品图
韭菜煎蛋的烹饪技巧
锅热了再下油，不容易粘
盐放了之后静止一会，不容易出水
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07