辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
口感爽脆，香辣又下饭。
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辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的食材2人份
- 苦瓜1个
- 尖椒4个
- 油适量
- 盐适量
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辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的做法
1
准备食材
2
苦瓜切片，尖椒切圈
3
尖椒用油炒香
4
放入苦瓜
5
快速翻炒
6
撒少许盐，翻炒均匀
7
断生后盛盘
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07