好吃过

荠菜胡萝卜饼

籣草児   加载中... 4

荠菜胡萝卜饼的做法

荠菜胡萝卜饼

by 籣草児
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

荠菜胡萝卜饼,风味鲜美,特别适合经常使用电脑的人群食用,以补充胡萝卜素(维生素A原)的不足。具有和脾、利水、止血、明目的功效。

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荠菜胡萝卜饼营养建议

  • 含糖量 10.5
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

荠菜胡萝卜饼的食材2人份

  • 面粉80克
  • 鸡蛋51克
  • 荠菜200克
  • 5克
  • 1克
  • 胡萝卜1根
  • 木耳40克
  • 胡椒粉1克
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荠菜胡萝卜饼的做法

1 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

准备好荠菜、胡萝卜、黑木耳、面粉、鸡蛋

2 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

荠菜、胡萝卜、木耳分别洗净,切碎备用

3 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

鸡蛋磕破于碗中;加入盐、胡椒粉

4 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

面粉筛入碗中

5 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

加入适量冷水,调成稍稀点的面糊

6 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

平底锅烧热,淋入少许食油

7 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

倒入拌好的面糊,用小火煎至面糊凝固

8 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

翻一面,煎至熟透

9 荠菜胡萝卜饼菜谱图解

切块装盘食用

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫